Jag skyller mitt överdrivna ätande på uppsatsångest. Gött.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Bloggarkiv
-
▼
2009
(119)
-
▼
maj
(40)
- LCHF-glass igen
- Hallon
- Lördag
- Mintchokladmousse
- Zucchinisallad och fläskfilé
- Brunch
- Anarchy in the Risotto!
- LCHF-dagboken svarar!
- LCHF-dagboken hanterar sommarvärmen #2
- LCHF-dagboken hanterar sommarvärmen
- Islatte
- Finfrukost
- Gårdagens
- Våfflad oopsie
- Hej hej
- TV-middag
- Blomkålsbröd
- Lyx
- Pizza med blomkålsbotten
- Fika
- Gårdagens
- Torsdag morgon
- Hallonsmoothie på ägg!
- Wow
- Vitlöks- och olivoopsie
- Kycklingfilé med sojahoummus
- Kardemummaoopsie med mascarpone
- Mina första oopsies!
- I'm yours
- Mascarpone addiction
- Lasange med aubergine
- Auberginerullar med fårost
- Blomkålscarbonara eller LowCarbonara... ...hehhe
- Tisdag
- Helgen
- Cevapcici och spenatsås
- Onsdag
- Gårdagens
- Majonnäs
- Auberginelasange
-
▼
maj
(40)
sök i bloggen
Vad är LCHF?
Om dagboken
Jag ägnar så mycket tid åt att prata om LCHF med alla jag känner att det är lika bra att skriva en blogg om det. Både i hopp om föreståelse från oförstående, och i hopp om att finna likasinnade: här är mina matvanor! LCHF med studentekonomi och i ensamhushåll. Jag heter Elin och är 20 år. Och ja jag har gått ner 10 kilo.
Hej hej
Etiketter
- recept (28)
- ost (26)
- dagens (25)
- ägg (21)
- frukt och bär (15)
- bacon (11)
- oopsies (10)
- kött (9)
- frukost (8)
- grädde (8)
- efterrätt (7)
- kyckling (7)
- köttfärs (7)
- svamp (7)
- sås (7)
- text (7)
- äggmjölk (7)
- lax (6)
- blomkål (5)
- omelett (5)
- sallad (5)
- aubergine (4)
- broccoli (4)
- frö (4)
- korv (4)
- kål (4)
- mascarpone (4)
- noll-komma-kolhydrat (4)
- röra (4)
- avokado (3)
- kokosolja (3)
- lök (3)
- pesto (3)
- tomat (3)
- kokos (2)
- oliver (2)
- pannkakor (2)
- skinka (2)
- smör (2)
- snacks (2)
- soppa (2)
- spenat (2)
- bönor (1)
- choklad (1)
- fisk (1)
- hoummus (1)
- kassler (1)
- räkor (1)
- sojamjöl (1)
- stevia (1)
- yoghurt (1)
- zucchini (1)
Länkar
Andra bloggar
Okej, nu har jag precis sträckläst din blogg. Blev väldigt upprörd över att den bara sträckte sig till mars i år (jag är ju hemma och sjuk och har liksom all tid i världen att läsa om mat). Är själv 21 och i lite samma sits som du. Skulle jag ha en blogg så skulle den nog se ut såhär. Underbart!
SvaraRaderaSer fram emot mer läsning framöver =).
Kram
Vilken himla fin kommentar, tack så mycket!
SvaraRaderahejhej :) satt och sökte lite info om LCHF och så hittade jag hit! Väldigt bra blogg måste jag säga :) Jag undrar när du började med lchf och om du har tips på någon bra naturell yoghurt som man kan äta när man kör lchf! Kramkram, kommer definitivt fortsätta att läsa!
SvaraRaderaGabriella, Turkisk yoghurt är perfekt som naturell yoghurt vid LCHF'ande :). Hög fetthalt och god. Går att köpa i stora burkar på de flesta mataffärerna. Blanda i lite grädde för att göra konsistensen lösare, fetthalten högre och smaken godare! =P
SvaraRaderaGabrilla! Tack så mycket. Jag började med LCHF i slutet av november förra året, då hade jag en "nedtrappning" i ungefär en vecka innan jag började på allvar. Turkisk yoghurt med grädde är mitt tips också (+ kanel och solroskärnor). Om du tycker att det smakar för fett kan du kanske fortsätta äta en vanlig naturell yoghurt ändå. Min mamma t ex tror jag åt normalfet (typ 4%?) fil under några LCHF-månader och gick ändå ner. Du får helt enkelt väga kolhydratmängd mot fettmängd och prova dig fram hur sträng du vill vara. Själv åt jag turkisk yoghurt med grädde till frukost varje dag i vintras, men just nu försöker jag dra ner på mjölkprodukter och äter mest äggbaserad frukost. Lycka till!
SvaraRadera